🥋 Cítíš, že se v tobě hromadí energie, kterou nemáš kde bezpečně uvolnit? Chybí ti hravý kontakt, spontánní pohyb a prostor, kde můžeš být sám/sama sebou – bez masek, bez slov, jen v plném tělesném prožitku?

Možná máš v sobě touhu po větší divokosti, kontaktu, pohrávat si s napětím i důvěrou…

🌿 Přijď na Primal Wrestling – večer, kde tělo mluví za tebe a pohyb se stává cestou k autenticité, propojení i uvolnění.

✨ Co tě čeká?

Večer začneme jemně – naladíme se na vlastní tělo, dech a prostor kolem nás. Pomocí pohybových a komunikačních her se seznámíme a nastavíme si hranice. Naučíme se říkat "ano", "ne", i "možná", a hlavně – vnímat, co opravdu chceme.

Ve druhé části otevřeme bezpečný prostor pro hravý tělesný kontakt – formou pomalého, naslouchajícího zápasu, kde nejde o výkon ani o vítězství, ale o prožitek, důvěru a blízkost.

💫 Co všechno můžeš dělat?
– hravě se přetlačovat
– pozorovat ostatní a jen vnímat atmosféru
– zažít sílu i odevzdání
– zasmát se a dovolit si blbnout
– vyzkoušet různé styly doteku v pohybu
– navazovat kontakt očima, tělem i dechem
– kdykoli říct „stop“ nebo si dát pauzu
– najít partnera/ku ke kontaktu podle vlastní volby

Vše probíhá vědomě, bezpečně a v plné úctě k hranicím všech účastníků.

🌟 Co ti Primal Wrestling přinese?

Uzemnění a propojení: Pomůže ti dostat se z hlavy do těla a vnímat přítomný okamžik skrze dotek, tlak, pohyb i dech.

Sebevědomí a autenticita: Učíme se být upřímní, říkat co chceme, co ne, a důvěřovat sami sobě i druhým.

Bezpečné uvolnění napětí: Zápas může být způsobem, jak ventilovat přetlak, frustraci nebo emoce v respektujícím prostředí.

Blízkost bez slov: Když těla mluví, slova nejsou potřeba – můžeš zažít intimitu bez nutnosti sdílet příběhy.

🧘‍♂️ Co si vzít s sebou?

– Pohodlné oblečení, ve kterém se můžeš volně hýbat
– Ručník a vodu
– Tvůj vnitřní oheň, hravost a ochotu naslouchat

Těším se na tebe! 🐾

📅 Kdy bude další primal wrestling?

Momentálně nemám žádnou událost naplánovanou – ale neboj, chystá se!
Pokud nechceš propásnout příští termín, nech mi na sebe kontakt a dám ti vědět, jakmile bude nový večer na obzoru.